Health Mevius หนึ่งในยี่ห้อบุหรี่สุดดัง

อยู่ดีๆก็โผล่มาแบบงงๆ เรียกได้ว่าเป็นบุหรี่ที่มีความน่าสนใจมาก เพราะว่าเป็นบุหรี่ของญี่ปุ่น ไหนๆก็ไหนๆแล้ว เราก็มาลองบุหรี่ญี่ปุ่นกันบ้างดีกว่า เปลี่ยนฟิ่วลิ่งแบบเดิมๆของบุหรี่ฝรั่งกันดีกว่า เจ้านี้นั้นเห็นได้ชัดเลยว่า เป็นการเข้ามาเพื่อตีตลาดของ มาร์ลโบโร่ เลยแหละ เป็นตลาดบน เพราะรสชาตอะไรต่างๆที่ออกมานั้นเรียกได้ว่า ทำมาวัดกันกับ มาร์ลโบโร่เลย และรุ่นเม็ดบีบทีออกมาหลายแบบมากๆ

มีการเบิ้ลเม็ดบีบเพิ่มอีกด้วย เป็นสองเม็ดสองกลิ่น โหดสุดๆ บุหรี่ตัวนี้เข้ามานั้น ผมได้รู้จักเพราะการโปรโมทของเขาเลย เขาใช้วิธีเดินขายตามร้านผับบาร์ ร้านเหล้า ที่ปาร์ตี้ อย่างนี้กันเลย ทุกคนเลยได้ลิ้มลองกันหมด แปปเดียวเท่านั้น ก็ติดตลาดทันที เข้าเซเว่นกลายเป็นบุหรี่ตลาดบนอย่างเป็นทางการ ต่างจาก มาร์ลโบโร่ที่อยู่บนหิ้งอยู่แล้วไม่ต้องวิ่งขายแบบนี้

ผมของไม่ลงลึกเรื่องกลิ่นของเจ้ายี่ห้อนี้นะ เพราะมันเยอะจริงๆ สมกับการที่เป็นญี่ปุ่นเลย มีของหลายๆอย่างในโลกนี้นะ ที่ถ้าเป็นรุ่นของชาวตะวันตก จะมีแค่ไม่กี่แบบ ไม่กี่สี  แต่ว่าแบรนด์เดียวกันแต่เป็นของญี่ปุ่นเนี่ย เพิ่มแบบเพิ่มสีขึ้นมาเพียบเลย เป็นแนวทางการตลาดที่ต่างกัน ทางตะวันตกมักจะขายความออริจินัล ให้คนอยู่กับภาพลักษณ์นั้นจนกลายเป็นตำนาน

แต่ญี่ปุ่นที่เป็นตัวเล็กกว่า การตลาดเขาจะเอาใจผู้ใช้มากๆ ออกอะไรที ต้องออกสีให้ครบๆ จะได้เลือกใช้กันได้หลายๆแบบ ตัวอย่างเห็นได้ชัดจากบุหรี่นี่แหละ Mevius นั้นออกลายแตกย่อยมาเพียบเลย แต่จะมาหาว่าใครดีกว่ากันนั้นก็คงยากอยู่นะ บางคนก็ชอบแบบมาร์ลโบโร่ บางคนก็ชอบ Mevius แต่ต้องยอมรับเลยว่าทำรสชาติออกมาได้ดีจริงๆ มีความนุ่ม และแน่น

หมือนกับตัวบนหิ้งนั้นเลย แถมที่ถูกใจหลายๆคนคือ ราคานั้นถูกว่านิดหน่อย และมีรสชาติให้เลือกจนตาลาย ส่วนตัวผมแล้วไม่ได้สูบตัวนี้สักเท่าไหร่ จะได้ซื้อสูบที่ก็ตอนที่ไปตามร้านแล้วมีคนมาขายนั้นแหละ หรือไม่ก็ที่ร้านนั้นมีแต่แบรนด์นี้ ก็ได้ ไม่ว่ากัน เพราะไม่ได้เกลียดแบรนด์นี้เลย

ถึงตอนนี้ก็เงียบไปล่ะ เพราะเรื่องราคาที่เพิ่มขึ้นทำให้คนแทบจะไม่มาแตะตลาดบน คนแตะตลาดบนไหว เขาก็เป็นลูกค้าประจำของมาร์ลโบโร่อยู่ดี นั้นแหละกลไกการตลาด ทำไงได้ ความใหม่บางทีก็แพ้ความคลาสสิคนะ ราคาอาจจะไม่เกี่ยวมากนัก ขอแค่เป็นตำนานคนก็พร้อมจะเลือกใช้ก่อนแบรนด์อื่น

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

วันเดอร์ หนึ่งในยี่ห้อบุหรี่สุดดัง

วันนี้เราจะมารีวิวเหล่าบุหรี่เจ้าดัง ที่เรียกได้คงทำรายได้ถล่มทลายกันมาแล้ว หลายๆคนก็โทษเหล่าผู้ผลิตบุหรี่กันว่าเป็นผู้ค้าความตาย เรื่องนี้จะจริงไม่จริง ก็คงต้องตัดสินกันเอาเอง แต่ผมมองว่า คนที่เลือกที่จะสูบก็มีส่วนที่ทำตัวเองถึงความตายนะ

บุหรี่แต่ละแบรนด์นั้นมีจุดดีจุดแข็งของแต่ละเจ้า ซึ่งมันก็ถูกทำมาจากใบยาสูบเช่นกัน แต่จะต่างกันที่กรรมวิธีการผลิต ไปถึงการทำใบยาสูบต่างๆ ดังนั้นคุณภาพในตัวใบยาสูบก็จะแตกต่างกันล่ะ รวมถึงการอัดแน่นของตัวใบยาสูบด้วย ที่จะพอดีๆหรือปล่าว อย่างเจ้าแรกที่เราจะพูดถึงกัน ยี่ห้อวันเดอร์ ตัวผมเองก็ไม่ได้ทราบแน่ชัดว่าบุหรี่ยี่ห้อนี้มีมาตั้งแต่เมื่อไหร่

แต่เหมือนกับว่าเพิ่งจะกำเนิดขึ้นมาได้ไม่นานมากนัก เพื่อจะมาตีตลาดล่าง แล้วก็ทำออกมาเพียงแค่สองสีเท่านั้น แดงและเขียว ก็ตามสีมาตรฐานของบุหรี่ทุกยี่ห้อเลย เป็นแบบธรรมดาแล้วก็แบบเย็น บุหรี่ยี่ห้อนี้ถือว่าเป็นบุหรี่ชนชั้นแรงงาน เพราะราคาถูก นั้นทำให้มันถูกขายอย่างเทน้ำเทท่า เรียกได้ว่ารวยเลยล่ะ ในตอนที่เงินเดือนเหลือน้อยๆกัน บุหรี่ยี่ห้อนี้คงเป็นที่จับจ่ายได้ง่าย แต่ภายหลังราคาก็ค่อนข้างโหดขึ้นนะ

ตัวผมเองเคยได้ลองสูบสักครั้งสองครั้งก็ที่จะเลิกบุหรี่มวน ก็ต้องบอกว่าคุ้มราคาอยู่ มันไม่ได้แย่ซะทีเดียว แต่มันก็ทำให้มึนๆเล็กน้อย ส่วนตอนนั้นที่ซื้อราคาถูกมากๆ แล้วก็ตัวบุหรี่เองก็ไม่ได้หลวมซะหน้าเกลียดอะไร เรียกได้ว่า สามารถซื้อดูดได้เป็นปกติดี แต่สีเขียวนี่สิ มันเย็นน้อยไปหน่อย แล้วก็ผมเป็นคนสูบเย็นอีกด้วย ดังนั้นแล้วก็เลยไม่ได้หามาสูบต่อไป หลังๆมานี้ก็ไม่ค่อยได้เห็นซักเท่าไหร่ล่ะ

ถึงแม้ว่ามันเป็นบุหรี่หน้าใหม่ของวงการ แต่มาถึงยุกคนี้แล้วมันก็ถือว่าเป็นแบรนด์ที่ยาวนานแล้วล่ะ จำได้ว่าตอนเด็กๆที่พ่อเลิกซื้อบุหรี่กลองทิพย์ ก็หันมาซื้อเจ้ายี่ห้อวันเดอร์นี้แทน ตอนนั้นก็รู้สึกได้ว่ามันน่าจะเป็นบุหรี่สายห่วยๆ แต่โตมาได้ลองก็อย่างที่บอกว่า มันไมได้แย่ขนาดนั้น ถึงตอนนี้จะเลิกสูบแบบมวนไปแล้ว แต่เพื่อนก็ยังมีคนสูบยี่ห้อนี้กันบ้าง แต่อย่างที่มันเป็นบุหรี่ที่ราคาต่ำ นั้นทำให้อาจจะมีผลเสียในระยะยาวมากกว่านะ เนื่องจากพวกก้นกรองอาจจะไม่ได้มาตรฐานเท่าบุหรี่ยี่ห้อแพงๆโหดๆนั้นเอง ทุกวันนี้ก็ยังพอหาได้ตามร้านขายขางโชว์ห่วยทั่วไป

 

 

สนับสนุนโดย  ตรวจเอดส์ไม่เจอ

อยากนอนหลับไม่ควรทำพฤติกรรมดังต่อไปนี้

เคยไหมที่ตั้งหัวใจจะนอนพักให้สุดกำลังภายหลังจากอ่อนล้ามาตลอดวัน แม้กระนั้นพอเพียงถึงเวลาจริงแปลงเป็นว่านอนไม่หลับหรือตื่นมากมายลางมืดค่ำสะถ้าเช่นนั้น วันนี้พวกเรามาแชร์กรรมวิธีการนอนให้ได้คุณภาพให้ผู้หญิงทุกคนได้ทราบกัน มาดูกันเลยดีกว่าว่าก่อนนอนผู้หญิงควรจะเลิกการกระทำใดบ้างเพื่อไม่ให้ก่อกวนการนอนในแต่ละคืนโดยมีดังต่อไปนี้

ความเครียดก่อนนอน

แน่ๆว่าเมื่อร่างกายมีความรู้สึกเครียด จะมีผลทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญ เพราะฉะนั้นเมื่อถึงเวลานอน แม้ผู้หญิงยังปลดปล่อยให้ตนเองเครียดก็ย่อมทำให้การนอนในคืนนั้นไม่ราบรื่นอย่างที่ควรจะ ด้วยเหตุนั้นเมื่อทราบว่าตนเองเครียด ก็ควรจะที่จะหาอะไรทำเพื่อระงับความเครียดซะก่อนแล้วจึงค่อยนอน

การสระผมก่อนเข้านอน

ถึงแม้วันนั้นจะก่อให้คุณรู้สึกเมื่อยล้ามาตลอดวัน ก็ไม่สมควรสระผมก่อนนอนเด็ดขาด เนื่องจากการนอนในภาวะที่ศีรษะแฉะ จะมีผลให้ร่างกายรู้สึกเจ็บป่วยตัว ทั้งยังเป็นการสร้างเชื้อราบนหมอนรวมทั้งที่พักผ่อนอีกด้วย สรุปว่าเมื่อยล้ามาขนาดไหน ก็อาบน้ำเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกายซักเท่าไหร่ ค่อยตื่นมาสระในช่วงเช้ายังดีมากยิ่งกว่า

อาการที่ทำให้ตื่นเต้น

ถ้าสาวๆปรารถนานอนพักให้เต็มกำลัง สิ่งที่ควรจะเลิกทำก่อนนอนก็คือเรื่องที่ทำให้ตื่นเต้น ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือที่ชักชวนให้ลุ้น หรือการดูหนังมองซีรีส์ที่ทำให้ใจเต้นแรง และกิจกรรมอื่นๆที่ทำให้มีความรู้สึกมีพลังงานล้นเหลือ เนื่องจากว่าสิ่งกลุ่มนี้จะมีผลให้คุณลืมเวลาเข้านอนได้

เล่นเกมก่อนนอน

ถึงแม้เกมจะช่วยทำให้คุณรู้สึกบรรเทา แม้กระนั้นการนอนภายหลังเล่นเกมเสร็จในทันที จะก่อให้คุณนอนได้ยาก เพราะเหตุว่าอารมณ์ที่ถูกกระตุ้นจนถึงทำให้เกิดความรู้สึกตื่นเต้น จะมีผลให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวจนถึงนอนไม่หลับตลอดทั้งคืนเลย สำหรับผู้ใดที่ถูกใจเล่นเกมก่อนนอน ชี้แนะให้หากิจบาปเบาๆทำข้างหลังเล่นเกมเสร็จก่อนนอนจะช่วยทำให้นอนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น

เข้านอนกับสัตว์เลี้ยง

รู้เรื่องว่าผู้หญิงคนจำนวนไม่น้อยติดสัตว์เลี้ยงมากกว่าอะไร แต่ว่าเพื่อการนอนที่มีคุณภาพไม่สมควรเอาสัตว์เลี้ยงสุดรักเข้ามานอนร่วมกัน เพราะเหตุว่าสัตว์เลี้ยงบางตัวบางทีอาจแผดเสียงก่อกวน ทำให้ท่านจะต้องตื่นมาเป็นพักๆมีผลทำให้ตื่นในตอนเช้าแล้วปวดศีรษะได้ และก็ที่สำคัญอาจจะก่อให้กำเนิดอาการแพ้และก็หายใจติดขัดได้อีกด้วย

การนอนให้ได้ความสามารถในแต่ละคืน ไม่ใช่เรื่องยากที่ผู้หญิงทำกันมิได้ แต่ว่ามันขึ้นกับว่าคุณจะยอมบอกยกเลิกความประพฤติปฏิบัติต่างๆที่เป็นปัญหาภสำหรับในการนอนหรือไม่ เพราะว่าอะไรบางอย่างก็เปลี่ยนเป็นความประพฤติที่ทำกันอยู่ทุกคืน แม้ว่าจะสร้างปัญหาต่อการนอนก็ตาม

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  แทงหวยหุ้นออนไลน์

มะเร็งปากมดลูกภัยเงียบที่ควรเฝ้าระวัง

          รู้กันหรือไม่ว่ามะเร็งที่คร่าชีวิตของผู้หญิงเราเป็นอันดับสองรองมาจากระเร็งเต้านม ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งปากมดลูกจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นเลยจนกว่าจะถึงระยะที่ลุกลามเกินการรักษาได้แล้ว ซึ่งโรคนี้เกิดจากเซลล์มีความผิดปกติบริเวณปากมดลูกเราอาจสังเกตอาการได้คร่าวๆคือ มีการตกขาวมากผิดปกติและตกขาวที่เป็นจะมีลักษณะคล้ายกับหนอง มีเลือดออกมาจากช่องคลอดที่ไม่ใช่เลือดประจำเดือน

          ในระยะเริ่มแรกที่เป็นมะเร็งปากมดลูกไม่สามารถสังเกตอาการใดๆได้เลย จะรู้ตัวอีกทีเมื่อมีการลุกลามของโรคแล้ว โดยจะมีเลือดออกมาจากช่องคลอดหรือเลือดออกเมื่อมีเพศสัมพันธ์ มีตกขาวมีน้ำหนองหรือเลือดปนออกมาด้วยพร้อมกับมีกลิ่นเหม็นเน่า และหากเซลล์มะเร็งมีการลุกลามไปยังส่วนอื่นก็จะมีผลน้ำหนักลด ปวดกระดูกหรือปัสสาวะแล้วมีเลือดออกมาด้วย อาการเหล่านี้บ่งบอกได้ว่ากำลังมีปัญหาภายในร่างกายต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างเร่งด่วน

          จากการศึกษามะเร็งปากมดลูก พบว่าสาเหตุที่เกิดโรคนี้มาจากการติดเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า HPV มาจากการมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็สามารถมาจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน เช่น การมีลูกหลายคน การมีภูมิคุ้มกันต่ำ

สำหรับการตรวจว่าเป็นโรคนี้หรือไม่ ต้องให้แพทย์เฉพาะทางเป็นผู้ตรวจสอบเพราะต้องมีการตรวจภายใน เพื่อหาความผิดปกติของเซลล์ที่ปากมดลูก เป็นการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจสอบและหากพบถึงความผิดปกติก็อาจจะส่งวินิจฉัยด้านอื่นๆเพิ่มด้วยเพื่อยืนยันว่าเป็นโรคนี้จริงหรือไม่ เมื่อทราบแล้ว ขั้นตอนการรักษาก็จะดูตามอาการที่ผู้ป่วยเป็น โดยทั้งผู้ป่วยและแพทย์จะต้องคุยกันว่าการรักษามีแบบไหน ข้อดีและข้อเสียเป็นอย่างไร ซึ่งทางแพทย์จะมีการแจ้งให้ทราบว่าผู้ป่วยเป็นมะเร็งปากมดลูกอยู่ระยะไหนแล้ว และมีโอกาสรอดชีวิตมากน้อยแค่ไหน

          หากผู้ป่วยยอมรับการรักษาก็อาจมีการรักษาด้วยการฉายรังสี  หรือเรียกอีกอย่างว่าเคมีบำบัด ซึ่งการรักษาแบบนี้จะมีผลทำให้ผมร่วง มีอาการอาเจียนร่วมด้วย หรือการรักษาด้วยการผ่าตัดที่ปากมดลูกหรือรังไข่ สำหรับโรคชนิดนี้โอกาสที่จะมีโรคอื่นแทรกซ้อนเป็นไปได้เยอะมาก เพราะส่วนใหญ่แล้วมะเร็งจะมีการลุกลามไปยังส่วนอื่นๆอย่างรวดเร็ว มีผลทำให้อวัยวะภายในร่างกายได้รับความเสียหาย ทั้งการเจ็บปวดตามร่างกาย การติดเชื้อในช่องคลอด หรือแม้แต่มีปัญหาที่ไตจนเกิดเป็นไตวายได้ อีกทั้งการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือการผ่าตัดก็อาจมีโรคอื่นแทรกซ้อนเข้ามาได้อีก

          ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ เราจึงควรไปฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อ HPV และป้องกันขณะมีเพศสัมพันธ์

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

วิธีการทำให้คนสามารถหุ่นดีได้ คนอ้วนควรจะลอง

ใครใครต่างก็ต้องการที่จะหุ่นสวยและหุ่นดีกันทั้งนั้นแล้ววันนี้ทางเว็บ  ซื้อหวยลาว4ตัว  ของเราจะมาพูดถึงวิธีในการลดน้ำหนักให้หุ่นดีและสวยโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ยาลดน้ำหนักเรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าจะต้องใช้วิธีอะไรบ้าง 

ปรับเวลาการนอนหลับให้เร็วมากขึ้นนอนก่อน 23:00 นทุกครั้งจะนอนตั้งแต่หัวค่ำและตื่นเช้าตอน 6:00 นก็น่าจะทำให้เราสามารถนอนได้อย่างเต็มอิ่มแล้วจะทำให้เราสุขภาพดีต่อสุขภาพดีหุ่นเราก็จะดีตามไปด้วยค่ะนอกจากนั้นหากคุณไม่นอนดึกก็จะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วก็ไม่อ่อนนะแต่เวลาทำงานตอนเช้าแต่ถ้าเกิดว่าคุณจำเป็นต้องทำงานตอนกลางคืนจริงๆก็ควรที่จะทำงานได้ไม่เกิน 23:00 นเท่านั้นเพราะมันจะไม่ดีต่อสุขภาพแล้วจะทำให้การนอนหลับของเราเป็นไปได้อย่างไม่เพียงพอ

อีกอย่างนึงที่ต้องดูไว้คือการกินอาหาร ถ้าจะกินอาหารก็ต้องกินเช่นปลาดีต่อสุขภาพร่างกายของเราและเหมาะแก่คนที่กำลังต้องการที่จะลดน้ำหนักเป็นอย่างมากสำหรับใครที่เคยอ่านเว็บไซต์ต่างๆมามากมายและค้นหาในอินเทอร์เน็ตหรือแม้แต่ค้นหาใน YouTube ก็จะพบว่าถ้าเกิดต้องทำเพื่อจะทานปลาที่มีเนื้อสีขาวซึ่งนั่นก็ถูกต้องค่ะเพราะปลาเนื้อสีขาวจะช่วยทำให้เราหุ่นดีและช่วยลดน้ำหนักได้เพราะมันไม่มีน้ำมันเยอะแต่เราก็สามารถทานปลาแซลมอนได้นะคะถึงแม้ว่ามันจะเป็นปลาที่มีเนื้อสีส้มแต่มันก็ไม่ใช่ว่ามีไขมันที่ไม่ดีค่ะมันเป็นไขมันที่ดีที่สุดในร่างกายของเนื้อปลาแซลมอนสำหรับใครที่ต้องการที่จะชอบแซลมอนกินแนะนำว่าควรจะไม่ใส่น้ำมันค่ะเพราะว่าเวลาทอดแล้วน้ำมันก็จะไหลออกมาเองซึ่งจะทำให้สามารถของเราทอดเลยไม่มีน้ำมันค่ะ

จากที่กล่าวไปในข้อที่สองคนคงต้องเข้าใจแล้วว่าจะกินปลาใช่ไหมคะแต่ข้อนี้เราจะกลับถึงดึกเลี่ยงการทอดโดยใช้น้ำมันค่ะทุกคนต่างคนจะรู้ดีว่าการทอดอาหารหลายๆอย่างต้องใช้น้ำมันจะเป็นไข่ดาวไข่เจียวใส่ท่อตันต้องใช้น้ำมันดังนั้นในช่วงลดน้ำหนักจึงจำเป็นที่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารพวกนี้ค่ะเพราะว่ามันจะทำให้เราอ้วนและมีไขมันในร่างกายสูงนอกจากนั้นถ้ากินของทอดเยอะก็จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราไม่แข็งแรงอีกด้วยดังนั้นเราควรจะกินแต่ของที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรานะคะไม่ใช่ว่ากินแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งถึงแม้ว่าเราจะลดน้ำหนักแล้วแต่เราก็ต้องห้ามกดอาหารด้วยนะคะว่าใครบางคนอาจจะลองอดอาหารหรือซื้อยามาลองจริงๆมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากนะถ้าเกิดว่าเราทำตามนี้เลยออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยวันละชั่วโมง 2 ชั่วโมงก็จะทำให้เราสามารถกลับมาหุ่นดีและสวยได้เหมือนเดิมไม่ว่าเราจะอ้วนแค่ไหน 

และนี่ก็คือ 3 วิธีในการที่จะช่วยให้คุณสามารถกลับมาหุ่นดีได้อีกครั้งและนอกจากนั้นยังช่วยทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากกว่าเดิมด้วยทุกคนสามารถลองนำทั้ง 3 วิธีนี้ไปใช้กันดูได้นะคะ

โรคเอดส์ที่เป็นโรคติดต่อ

โรคเอดส์เป็นโรคที่ติดต่อทางเชื้อไวรัส  ที่เราส่วนใหญ่เรียกกันว่าโรค HIV ที่เป็นเชื้อไวรัสที่ติดต่อ  และในปัจจุบันนี้เป็นโรคที่ยังรักษาไม่หายขาดได้ทำได้เพียงแค่ประคองไม่ให้เกิดการแพร่เชื้อหรือว่าให้มีชีวิตอยู่ได้อรกหลายปี  คนส่วนใหญ่นั้นมักจะคิดว่าเมื่อไหร่ที่เป็นโรคนี้เราต้องตายภายในไม่ช้าแต่เรื่องเป็นจริงนั้นเราสามารถที่จะอยู่ได้นานเพียงแค่เรารู้จักและวางแผนในการดูแลตัวเองเมื่อเป็นโรคี้แล้ว  หรือว่าเราวางแผนป้องกันโรคนี้ได้อย่างถูกต้อง

     สำหรับคนที่เป็นโรคนี้นั้นเราจะรู้เลยว่าการที่เป็นโรคนี้นนั้นจะได้รับความดูถูกจากสังคมรอบข้างแต่ถ้าเรานั้นรู้จักที่จะดูแลตัวเองนั้นเราจะอยู่ได้อีกนานและเราต้องดูแลตัวเองเพื่อที่จะไม่ให้แพร่เชื้อให้กับคนอื่นเพราะว่าการที่เราเป็นโรคนี้เราต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดีสิ่งแรกที่เรารู้ตัวคือการที่เราต้องแยกของใช้ทุกอย่างเป็นส่วนตัว  ไม่ใช้ของร่วมกับคนอื่นเพราะว่าการที่เราใช้ของร่วมกับคนที่เป็นโรคนั้นเราอาจจะรับเชื้อนี้นั้นได้  การที่เรากินอาหารนั้นเราก็ควรที่ที่จะใช้ของแยกหรือว่าเราควรที่จะทำกินเองจากนั้นเราก็ควรที่จะไปใช้ช้อนกลางเพื่อที่จะได้ไม่กินอาหารร่วมกับคนอื่นและคนอื่นนั้นรับเชื้อจากคนที่เราคิดว่าติดเชื้อนั้นไปด้วย  

       โรคเอดส์นั้นติดต่อได้ทางไหนบ้าง   

  • โรคนี้ส่วนมากที่เราพบที่เมืองไทยนั้นจะพบจากการที่ที่ติดเชื้อจากการที่มีเพศสัมพันธุ์ระหว่างชายและหญิง  เพราะว่าการที่เรามีเพศสัมพันธุ์โดยที่เราไม่ได้ป้องกันนั้นเราสามารถที่จะติดเชื้อนั้นได้ง่ายมาก  และรับเชื้อได้มากกว่าทางเดินทางอีก  
  • ติดทางเลือด  โดยทางนี้ก็สามารถที่จะติดต่อเชื้อHIV ได้โดยทางเลือดนั้นก็คือการที่เราใช้เข็มฉีดยานั้นร่วมกันเพราะว่าการที่เราใช้เข็มฉีดยาคือการที่เราจิ้มเลือดนั้นแล้วเอามาใช้ต่อกันก็ทำให้เราติดเชื้อร่วมกันได้  

หรือว่าการที่เรารับจากทางเลือดหรือว่าการที่เราผ่าตัด  ในเมื่อก่อนนั้นเราจะรับเลือดมาทางการผ่าตัดหรือว่าเกิดอุบัติเหตุซึ่งโรคนี้ในเมื่อก่อนนั้นเราจะรับโรคนี้ได้และติดเชื้อกันได้อย่างมาก  แต่ว่าอย่างนี้เราสามารถที่จะมีการเจาะเลือดเพื่อที่จะพิสูตร์เลือดได้อย่างละเอียดดีกว่าเมื่อก่อน  และก็จะไม่ทำให้เรานั้นติดเชื้อHIV โดยการที่เรารับเลือดเหมือนเมื่อก่อนแล้ว  เพราะว่าการที่เราจะบริจากเลือดนั้นเราก็ต้องโดนตรวจเลือดนั้นก่อนว่าเรามีเลือดที่เสี่ยงต่อการที่จะเป็นโรคไหมหรือว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า 

 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

โรคตาเกียจคร้าน ตาขี้เกียจ


ตาเกียจคร้านจัดว่าเป็นโรครุนแรงที่เกิดขึ้นในเด็ก ส่งผลทำให้ตามัวมองเห็นแบบไม่ชัด ตาขี้เกียจเจอในประชาชนๆ 2 – 5% ของทั้งหมด เป็นโรคซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ถ้าหากรีบปรับปรุงบำรุงตา และพยายามป้องกันสาเหตุ แต่โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้หากรีบรักษาตั้งแต่เด็ก ในเด็กที่เป็นตาขี้เกียจหากมิได้รับการดูแลและรักษาให้หายก่อนอายุโดยประมาณ 8 – 9 ขวบ การดูแลรักษาภายหลังจากนี้มักไม่ได้เรื่อง ทำให้ตาข้างนั้นมองเห็นไปตลอด

ต้นสายปลายเหตุที่นำมาซึ่งตาขี้เกียจ

1. ตาเข

เด็กที่เป็นตาเข จะใช้ตาข้างที่ตรงเพียงแค่ข้างเดียวสำหรับการดู รวมทั้งจะไม่ใช้ตาข้างที่เขหรือเหล่สำหรับในการดู หรือมอง ทำให้ตาข้างที่เหล่มัวลง กลายเป็นตาขี้เกียจ ตาเกียจคร้านได้ อาการทางตาที่เกิดขึ้นนี้เป็นจำพวกที่พบมากที่สุด

2. สายตาแตกต่างจากปกติ (สายตาสั้น, สายตายาว, สายตาเอียง)

หากตาทั้งสองข้างมีสายตาไม่ดีเหมือนปกติมากน้อยแตกต่างกัน ตาข้างที่มีสายตาไม่ปกติมากยิ่งกว่า จะเห็นภาพไม่ชัดเจน เด็กก็เลยไม่ใช้ตาข้างนั้น ทำให้มีการเกิดตาเกียจคร้านได้ เนื่องด้วยตาขี้เกียจคร้านประเภทนี้มีตาตรง ทำให้บิดามารดาไม่เคยทราบว่าเด็กมีความผิดปกติ ก็เลยมักจะปล่อยทิ้งเอาไว้กระทั่งโต ทำให้ได้รับการดูแลรักษาช้า

3. มีต้นเหตุที่เกิดจากโรคตาต่างๆ ที่ทำให้ตาไม่ได้ใช้สำหรับเพื่อการมองดู

ตาเกียจคร้านจำพวกนี้เป็นผลมาจากตาไม่ได้ใช้งานในช่วงเวลาที่อายุน้อยๆ ยกตัวอย่างเช่น มีโรคตาเกิดขึ้นโดยเป็นมาตั้งแต่เกิด หรือเป็นในตอนเด็ก ทำให้ตามัว ก็เลยมิได้ใช้ตาข้างนั้น เมื่อรักษาโรคนั้นหายก็ดีแล้ว สายตาก็ไม่กลับมาดีดังเดิม ได้แก่ เด็กที่เป็นต้อกระจกโดยกำเนิด, เปลือกตาตกโดยกำเนิด ซึ่งบดบังการมองเห็นของเด็ก

โรคตาขี้เกียจในเด็กสามารถป้องกันแล้วก็ตรวจให้รู้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยการนำเด็กไปรับการตรวจดวงตาจากหมอรักษาสายตา เพื่อกระทำการรักษาก่อนจะสายเกินความจำเป็น

หมอรักษาสายตาจะรักษาตามมูลเหตุที่ทำให้มีการเกิดตาเกียจคร้าน โดย

1. ถ้าหากเด็กมีลักษณะตาเข การดูแลและรักษาตาเกียจคร้านที่ได้ผลและเหมาะสมที่สุด เป็นการปิดตาข้างที่ดี เพื่อกระตุ้นให้เด็กใช้เฉพาะตาข้างที่เหล่หรือเข หรือในรายที่เป็นตาขี้เกียจคร้านจำพวกไม่ร้ายแรง บางทีอาจใช้ยาหยอดขยายม่านตา หยอดตาข้างที่ดี ทำให้ตามัวลง เด็กก็จะใช้ตาข้างที่เป็นตาเกียจคร้านแทน เมื่อตาได้ใช้อยู่เสมอ สายตาจะดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ เมื่อสายตากลับมาปกติพอๆ กับตาข้างที่ใช้งานดี ก็จะเข้ารับการผ่าตัดกล้ามเนื้อตา เพื่อทำให้ตาตรง ตาทั้งสองข้างก็จะสามารถใช้ด้วยกัน การดูแลและรักษานี้ยิ่งเด็กอายุน้อยจะยิ่งได้ประสิทธิภาพที่ดี แล้วใช้เวลาสำหรับการรักษาสั้นกว่าเด็กที่มีอายุมากกว่า

2. ถ้าเกิดเด็กมีลักษณะสายตาไม่ปกติ (สายตาสั้น, สายตายาว, สายตาเอียง) ในเด็กที่มีสายตาไม่ดีเหมือนปกติมากๆ แล้วถึงขนาดของสายตาใกล้เคียงกันในตาทั้งสองข้าง จะมีผลให้กลายเป็นตาขี้เกียจได้ในตาทั้งสองข้าง การดูแลและรักษาทำโดยให้สวมแว่นสายตาที่ จะมีผลให้ตาขี้เกียจดีขึ้นได้ ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องปิดตา

การประเมินแว่นในเด็ก ต้องทำโดยการหยอดยาที่ไปลดการเพ่ง ก่อนที่จะมีการวัดแว่น เพื่อได้ค่าที่ถูกต้องที่สุด

3. ถ้าเกิดมีต้นเหตุที่เกิดจากการเกิดโรคตาต่างๆ ทำให้ตามิได้ใช้การสำหรับการมอง ในการดูแลรักษาทำโดยรักษาโรคที่เป็นอยู่ก่อนอย่างเร็วที่สุด แล้วจึงรักษาตาข้างที่เกียจคร้านโดยการปิดตาข้างที่ดี

โรคของต่อมทอนซิล (Tonsils)

โรคของต่อมทอนซิล (Tonsils)
ต่อมทอนซิล (Tonsils) เป็นเยื่อชนิดหนึ่งของต่อมน้ำเหลือง มีบทบาทเกี่ยวเนื่องกับระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ด้านในต่อมมีเม็ดเลือดขาวหลายแบบ ปฏิบัติภารกิจหลัก โดยการจับ และทำลายเชื้อโรคที่ไปสู่ร่างกายสู่ทางเดินอาหาร หน้าที่รอง เป็นการผลิตภูมิต้านทาน

ในการรักษาโรคที่เกี่ยวกับต่อมทอนซิล อาการบางสิ่งบางอย่างจำต้องใช้แนวทางที่เรียกว่า ต่อมทอนซิลเลคโตมี (Tonsillectomy) เป็นการผ่าตัดที่ทำกันมานาน แต่ว่าสำหรับในทางการแพทย์ตอนนี้ที่นิยมใช้ คือ การผ่าตัดต่อมทอนซิลร่วมกับการดมกลิ่นยาสลบ ซึ่งจากการรายงานพบว่าใน 1 ปี มีผู้เจ็บป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดการอักเสบของต่อมทอนซิลเรื้อรังหรือต่อมทอนซิลขนาดโตที่อุดกั้นทางเดินหายใจนับล้านคน นับว่าเป็นเรื่องธรรมดาและไม่น่าสยดสยองอย่างที่คนไม่ใช่น้อยๆ ไม่ค่อยสบายใจ ดังนั้น การผ่าตัดต่อมทอนซิล ไม่ได้ทำให้ภูมิต้านทานของร่างกายลดน้อยลง และไม่ได้ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยบ่อยๆ อย่างที่ทุกคนนั้นเข้าใจ ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าในคนที่มีลักษณะอาการต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยครั้ง กระทั่งร่างกายเสื่อมโทรม เสียสุขภาพ เสียการเสียงาน การตัดต่อมทอนซิลจะช่วยจัดการกับปัญหา ช่วยไม่ให้กลับมาป่วยไข้อีก แล้วก็ทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น สรุปก็คือการตัดต่อมทอนซิลไม่มีผลข้างเคียง และไม่ทำให้เสียงแปลง หรือแปลกไปจากเดิม เพราะว่าต่อมทอนซิลไม่เกี่ยวกับการออกเสียงอะไรเลยสักนิด

ดังนั้นในขณะนี้ แพทย์ได้ปรับปรุงและนำเทคโนโลยีทันสมัยมาใช้เยอะขึ้นเรื่อยๆ โน่นเป็นการผ่าตัดโดยใช้ คลื่นวิทยุ (Radio Frequency) ซึ่งเป็นการผ่าตัดแบบไม่มีใบมีด อาศัยคลื่นความถี่ที่ทำให้มีการเกิดการกระตุกกระเทือนในระดับความถี่ โดยคลื่นความถี่นี้จะกลายเป็นความร้อนสามารถจี๋ห้ามเลือด แล้วก็ตัดเยื่อรอบๆ ที่วัสดุจับหรือกดสัมผัสได้ ทำให้การผ่าตัดใช้เวลาสั้นลง เสียเลือดน้อย และช่วงเวลาพักฟื้นน้อยกว่าแนวทางอื่น

แต่ สำหรับคนที่มีลักษณะอาการเกี่ยวกับต่อมทอนซิลควรจะรีบขอความเห็นแพทย์ โดยมีข้อชี้ชัดอาการ ดังต่อไปนี้
– เจ็บคอหลายครั้ง ปีละ 3-4 ครั้ง เสมอๆ ทุกปี
– เจ็บคอร่วมกับมีนิ่วทอนสิล
– เจ็บคอร่วมกับมีปัญหากลิ่นปาก
– เคยมีประวัติ ฝีหนองที่ต่อมทอนซิล
– เจ็บคอร่วมกับมีปัญหาต่อมน้ำเหลืองอักเสบเสมอๆ
– ต่อมทอนซิลโต ร่วมกับมีปัญหานอนกรน
– ที่สำคัญควรจะหมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง บริหารร่างกายบ่อยๆ นอกเหนือจากการที่จะช่วยปกป้องให้ห่างกลายจากโรคต่อมทอนซิลได้แล้ว ยังสร้างเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ได้อีกด้วย

ปัจจัยและสาเหตุที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน ในทางการแพทย์ เรียกว่า Gastroesophageal Reflux Disease หรือ GERD จัดเป็นโรคทางเดินอาหารชนิดหนึ่ง สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้สูงอายุ กรดไหลย้อน คือ ภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก เรอเปรี้ยวบ่อย ๆ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน เกิดจากการมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องและทำจนเป็นนิสัย ได้แก่
– การรับประทานอาหารเสร็จแล้วนอนทันที
– การทานอาหารมันๆ หรือการทานเยอะเกินไป จนส่งผลให้หูรูดส่วนปลายหลอดอาหารเกิดการผิดปกติขึ้น หรือส่งผลให้กระเพาะอาหารบีบตัว กรดจากกระเพาะอาหารจึงไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหารได้มากขึ้นนั่นเอง

ปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน
เนื่องจากตามที่กล่าวมาข้างต้น กรดไหลย้อนจะเกิดจากการที่เรามีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ ดังนั้น ปัจจัยหลักๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ก็คือ
– ภาวะน้ำหนักเกิน
– พฤติกรรมการรับประทานและนอนทันที
– การรับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อย่างส้ม มะนาวบ่อยๆ
– การรับประทานช็อคโกแลต หรืออาหารที่มีส่วนผสมของมิ้นท์ อาหารเหล่านี้จะทำให้หลอดอาหารส่วนปลายคลายตัวบ่อยๆ นำไปสู่การเกิดกรดไหลย้อนได้
– การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆ ก็ถือว่าเป็นปัจจัยเสริมที่มีส่วนทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน

กระดูกสันหลังคด อันตรายถึงชีวิตหรือไม่?

กระดูกสันหลังคด
วัยรุ่นถึงแม้จะเป็นวัยที่แข็งแร็งมีความคิดเป็นของตัวเองแล้ว แต่จากการศึกษามักพบความผิดปกติของโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้ออยู่บ่อย ๆ ได้แก่ กระดูกสันหลังคด และส่วนใหญ่แล้วจะพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งชนิดที่พบมากที่สุดก็เป็นชนิดที่ไม่ทราบสาเหตุ ทั้งนี้ผู้ป่วยกระดูกสันหลังคดเมื่อมองไปถึงคนในครอบครัวจะพบว่ามีญาติพี่น้องเคยเป็นกระดูกสันหลังคด นอกจากนี้ยังมีอีกกรณีที่เด็กอาจเป็นมาตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งมีสาเหตุจากความผิดปกติของการเจริญเติบโตของกระดูกสันหลัง

การที่เราปล่อยให้กระดูกสันหลังของคดเป็นเวลานานโดยที่ไม่เข้ารักษา กระดูกสันหลังของเราจะยิ่งคดมากขึ้นเรื่อยๆ ถึงแม้จะสวมใส่เสื้อมิดชิดก็สามารถที่จะเห็นได้อย่างชัดเจน โดยเห็นจากด้านหลังว่ากระดูกสะบักสูงต่ำหรือใหญ่เล็กไม่เท่ากัน ตัวเอียง เนื่องจากกระดูกสันหลังที่คดจะไปดันกระดูกซี่โครงให้บิดตัวผิดรูปไป กระดูกสะบักที่วางอยู่บนกระดูกซี่โครงเลยบิดหรือเอียงตามไปด้วย สำหรับผู้ที่เริ่มพบปัญหากระดูกสันหลังคดและยังมีอาการไม่มาก จะพบไม่พบปัญหาเกี่ยวกับการสังเกตเห็นได้ เพราะการเปลี่ยนแปลงจะไม่มองเห็นจากภายนอก ยกเว้นถ้าโรงเรียนมีการตรวจสุขภาพนักเรียนแล้วตรวจดูเรื่องกระดูกสันหลังคดอยู่เสมอทุกๆ ปี ก็จะสามารถรู้ได้ และรักษาตั้งแต่ระยะแรกหรือเริ่มแรกที่เป็น ส่วนใหญ่จะพบในโรงเรียนต่างประเทศ

ในการรักษาผู้มีกระดูกสันหลังคด จะแบ่งเป็นมากและไม่มาก
กรณีผู้ที่พึ่งเป็นหรือเป็นไม่มาก แพทย์จะนัดมาพบเป็นระยะๆ เพื่อติดตามอาการการเอียงหรือการคดของกระดูกว่ามีมากขึ้นแค่ไหน และแพทย์จะแนะนำให้ทำการบริหารกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันไม่ให้คดมากขึ้น
กรณีคดมากขึ้น ในระยะแรก แพทย์อาจให้ใส่เสื้อหรือเครื่องช่วยในพยุงประคองกระดูกสันหลังไม่ให้คดมาก ขึ้น ถ้ากระดูกสันหลังคดอย่างรวดเร็ว หรือศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ที่ดูแล้ววัดมุมจากภาพถ่ายเอ๊กซเรย์กระดูก สันหลังว่าคดมาก แพทย์จะขอทำการผ่าตัดกระดูกสันหลังให้กลับมาตรงแล้วใช้โลหะดามไว้ก่อน เนื่องจากเป็นการป้องกันโรคแทรกซ้อนจากกระดูกสันหลังคดมาก ซึ่งกระดูกที่คดจะไปเบียดอวัยวะที่อยู่รอบข้าง เช่น ปอดจะถูกเบียด และส่งผลทำให้เรารู้สึกเหนื่อยง่าย กระดูกสันหลังคดมาก ทำให้เสียบุคลิกเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่