อันตรายของสารพาทาเลต ที่พบมากในของเล่นเด็ก

อันตรายของสารพาทาเลต วัตถุต่าง ๆ ที่เป็นพลาสติก มีความยืดหยุ่นหรืองอตัวได้ อาจพบว่ามีสารพาทาเลตผสมอยู่ในเนื้อ พลาสติกราว ๆ  40% โดยน้ำหนัก รวมทั้งพลาสติก ชนิดนี้ได้รับความนิยมaใช้กันอย่างมากมาย ยกตัวอย่างเช่นในภาชนะใส่ของกิน อย่างเช่น ขวด จานชาม ฟิล์มถ่ายรูป ของตกแต่งบ้าน ขวดสำหรับใส่นม ของเด็กเล่น ก็อาจมีสารพาทาเลตเป็นส่วนประกอบอยู่ด้วย

อันตรายของสารพาทาเลต

อันตรายของสารพาทาเลต อาจนำมาซึ่งการระคายเคืองต่อระบบหายใจแล้วก็ระบบประสาท อาจจะทำให้รู้สึกปวดหัว เวียนหัว อ้วก คลื่นไส้ และมีผลต่อระบบสัมผัส จากการทดสอบ เมื่อสารพาทาเลตสัมผัสถูกผิวหนังที่ความเข้มข้น 2% หรือ 5% จะไม่ทำให้ผิวหนังมนุษย์มีการระคายในทันที การสัมผัสที่ตา จะทำให้มีการระคายต่อตานิด ๆ ปวดตา ร้องไห้ ผลต่อระบบทางเดินอาหาร

การกลืนหรือ รับประทานเข้าไปจะทำให้มีอาการเวียนหัว อ้วก คลื่นไส้ จากข้อมูลของศูนย์ข้อมูลวัตถุอันตรายและก็เคมีภัณฑ์ บอกว่าสารนี้ไม่เป็นสารก่อโรคมะเร็งไม่มี ผลในการพัฒนาของทารกในท้อง แม้กระนั้นมันกลับส่งผล ทำลายไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ ทางเดินอาหารในร่างกาย

เลือกของเล่นเด็กที่ปลอดภัยยังไงให้ลูกน้อย ?

– อ่านฉลากก่อนซื้อ มองฉลากแล้วก็ทำความเข้าใจอย่างละเอียด หรือถามไถ่พนักงานที่ทำหน้าที่ในการขายว่าของเล่นเด็กชิ้นนี้เหมาะสมกับเด็กช่วงอายุเยอะแค่ไหน และก็จับจ่ายซื้อของเล่นให้เป็นไปตามวัยที่ฉลากกำหนดไว้ดีกว่า

– ตรวจสอบองค์ประกอบสารที่เป็นพิษ ซึ่งบนฉลากจะมีระบุถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ใช้ในการทำสารเคมีที่ทำของเด็กเล่นให้มองว่า มีส่วนใดที่ทำจากสารเคมีที่เป็นพิษบ้างหรือไม่ ของเล่นเด็กที่ดีควรจะไม่มีพิษ ดังเช่นว่า ไม่มีสีเคมี หรือไม่ซื้อของเด็กเล่นที่ไม่มีฉลากจะดีกว่า เนื่องจากเมื่อไม่มีฉลาก ก็ไม่มีการะบุสารต่าง ๆ ซึ่งพวกนี้จะพบว่ามีสารเคมีที่เกิดอันตราย

– เลี่ยงของเด็กเล่นที่มีสารเคมีร้ายแรง หรือของเด็กเล่นชนิดที่มีกลิ่นหอมหวน

– เลือกของเล่นเด็กชิ้นใหญ่รวมทั้งมีผิวเรียบสำหรับเด็กตัวเล็ก ๆ จำเป็นต้องแน่ใจว่าของเล่นเด็กที่ควรจะให้ลูกน้อยเล่นจะต้องมีขนาดใหญ่ ซึ่งเกินกว่าที่เด็กจะเอาเข้าปากได้ รวมทั้งของเล่นเด็กต้องมีลักษณะเป็นผิวเรียบ ไม่มีรอยคมแหลมใด ๆ ก็ตาม เพื่อทำให้มีการเกิดอันตรายต่อลูกได้

เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว ของเล่นที่เป็นอันตรายมีพาทาเลตเป็นองค์ประกอบในพลาสติก ส่งผลต่าง ๆ ต่อสภาพร่างกายของพวกเราได้ โดยเฉพาะในเด็กตัวเล็ก ๆ ด้วยเหตุนี้พวกเราควรจะหลบหลีกการให้เด็ก ๆ เล่น ของเล่นวัตถุที่มีสารพาทาเลตเป็นองค์ประกอบรวมทั้งจะต้องไม่ลืมเลือนเลือกของเล่นเด็กที่ปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอันตรายให้กับเด็ก ๆ ด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยหุ้น

เทคนิคช่วยให้นอนได้หลับสนิทมากขึ้น

เทคนิคช่วยให้นอนได้หลับสนิท การนอนสนิทในทุกๆ คืนถือได้ว่าเรื่องที่ดีต่อร่างกาย ด้วยเหตุว่าผลดีจากการนอนสนิทนั้น จะช่วยฟื้นฟูความสึกหรอที่เกิดขึ้นกับร่างกายที่พวกเราใช้มาตลอดทั้งวัน แสดงว่า ร่างกายพวกเราได้ฟื้นฟูรวมทั้งบำรุงส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงสร้างเสริมภูมิต้านทานให้มีคุณภาพ ไม่ป่วยไข้ง่าย

เทคนิคช่วยให้นอนได้หลับสนิทมากขึ้น

  1. งดเว้นการกินก่อนนอน

ไม่ว่าจะเป็นของกินชนิด โปรตีน แป้ง ไขมัน ของกินรสจัด หรือแม้กระทั้งน้ำ เพราะเหตุว่าถ้าเกิดกินมากจนเกินความจำเป็น นอกเหนือจากการที่จะทำให้กระเพาะรวมทั้งกระเพาะปัสสาวะทำงานมากแล้ว คุณอาจจะถูกปลุกให้ตื่นมาเข้าส้วมช่วงดึกได้

  1. งดบริหารร่างกายก่อนเข้านอน

การบริหารร่างกายเป็นเวลานานมาก ๆ ก่อนเข้านอน 3 ชั่วโมง อาจจะก่อให้คุณมีอาการนอนไม่หลับ แม้กระนั้นถ้าหากทำก่อนหน้านั้นสัก 6 ชั่วโมง จะช่วยทำให้คุณนอนสบายรวมทั้งหลับได้ลึก

  1. จัดการงานพรุ่งนี้ไว้ล่วงหน้า

การมีสมุดโน้ตไว้ที่ศีรษะเตียงเพื่อเขียนบันทึกก่อนนอนว่ายังมีอะไรค้างอยู่ รวมถึงเรื่องใหม่ ๆ ที่จะจำต้องทำในพรุ่งนี้ หลังจากนั้น เขียนลงไปเป็นข้อ ๆ แล้วบอกกับตนเองว่าพวกเราได้เขียนไว้เป็นระเบียบแล้ว วันพรุ่งค่อยว่ากันใหม่ แนวทางนี้จะช่วยทำให้คุณไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลสำหรับในการจำกระทั่งเก็บเอาไปฝันให้วุ่นวาย

  1. อย่าเปิดวิทยุหรือทีวีทิ้งเอาไว้

เนื่องจากว่าแทนที่คุณจะได้นอนอย่างมีความสุข ในบางครั้งก็อาจจะฟังวิทยุหรือดูรายการทีวีเพลิดเพลินกระทั่งลืมความง่วงซึม และก็นอนได้ยากขึ้น

  1. ฝึกหัดตนเองให้เข้านอนตรงเวลา และนอนให้ได้ตามกำหนด

ร่างกายของพวกเราได้รับการผลิตมาให้ปฏิบัติงานสอดคล้องกับความเป็นไปในธรรมชาติ รวมทั้งแสงไฟรวมทั้งความมืดด้วย ซึ่งหมายความว่า พวกเราควรที่จะฝึกตนเองให้นอนระหว่าง 21:00 น. – 6:00 น. ควรจะเข้านอนให้ได้ในเวลา 21.00น. รวมทั้งตื่นเวลา 6.00 น. หรือเวลาเดิมให้ได้ในทุก ๆ ตอนเช้า ไม่ว่าเมื่อคืนนี้คุณจะนอนกี่ทุ่มหรือหลับสบายมากแค่ไหน การทดแทนเวลาเข้านอนที่เสียไปด้วยการนอนตื่นสายในวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำให้ตื่นยากเมื่อถึงวันจันทร์

เทคนิคช่วยให้นอนได้หลับสนิท เพียงเท่านี้คุณก็สามารถนอนได้ง่ายและก็หลับสบายกว่าเดิมแล้วนะคะ แม้กระนั้นสิ่งที่จำเป็นที่สุด อย่าลืมดูแลตนเองด้วยการทานอาหารดี ๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ บำรุงสมอง บำรุงกำลัง ลดของกินไขมันสูง น้ำตาลสูง  และของกินที่ช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้มีคุณภาพ ปรับสมดุลร่างกาย นอนสนิท ตื่นมามีชีวิตชีวาไม่เมื่อยล้า และที่สำคัญควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง อาจจะไม่ต้องหักโหม แต่เลือกที่ทำเพื่อสุขภาพ

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวยออนไลน์ยังไง

สมุนไพรรักษาโรคไตได้จริงหรือไม่?

ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นในโลกโซเชียลที่ได้มีคนแชร์กันอย่างมากมายก็มีสมุนไพรในการรักษาโรคไตได้วายเรื้อรังไม่ต้องฟอกไตกินตัวนี้เข้าไปแล้วถือได้ว่าหายอย่างแน่นอนนี้เราก็จะมาแนะนำว่ามีสมุนไพรหรือว่ามีอาหารอะไรที่จะสามารถกินเพื่อช่วยดูแลไตได้และโรคไตระยะไหนที่สามารถใช้ได้

ซึ่งจริงๆแล้วเราจะรู้ได้ก็คือจะต้องเจาะเลือดตรวจดูการทำงานของไตโดยปกติแล้วเขาจะเรียกตัวย่อๆว่าGFRความหมายก็คือค่าอัตราการกรองของไตซึ่งปกติแล้วจะมีอยู่ 5 ระยะปกติถ้าค่าGFRถ้ามากกว่าปกติ90ก็คือยังทำงานได้ปกติอยู่

นอกจากนี้ถ้าเริ่มต่ำกว่า 90 ถึง 60 และ 89 จะถือว่าไตเสื่อมเล็กน้อยแล้วเป็นไปได้ตาวัยด้วยถ้าเกิดว่าต่ำกว่า60จะถือว่าไตเสื่อมระยะที่3หรือระยะปลานกลางและถ้าน้อยกว่า15จะถือว่าไตวายระยะสุดท้ายทีนี่บางคนบอกว่าดูจากอาการได้หรือไม่

อาการของคนที่เป็นโรคไตดูได้แต่ว่าไม่สามารถที่จะฟันธงเพราะบางคนก็ไม่มีอาการหรือบางอาการที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคไตอาการที่จะเกิดกับโรคอื่นก็เป็นได้เช่นซีดอ่อนเพลียเบื่ออาหารปวดหลังบางทีมันอาจจะเกิดจากสาเหตุอื่นก็เป็นได้เพราะฉะนั้นถ้าให้ชัวร์เลยคือเจาะเลือดในส่วนของสมุนไพรหรือว่าสิ่งที่เป็นแนวทางของทางเลือกที่ได้มีการแนะนำกันเยอะแยะมากมายถ้าเป็นเภสัชกรจะแนะนำอย่างไรต้องบอกก่อนว่าไม่ว่ายาหรือว่าสมุนไพรได้มีงานวิจัยชี้ชัดได้เลยว่าจะรักษาโรคไตวายเรื้อรังให้หายเป็นปกติได้

การรักษาส่วนใหญ่เป็นไปตามการรักษาอาการดังนั้นวันนี้เราจะมานำเสนอสมุนไพรที่เราพอจะมีข้อมูลอยู่บ้างชมดอกวิทยาศาสตร์ตัวแรกไปก็คือขมิ้นชัน ตัวนี้ได้มีข้อมูลในผู้ป่วยไตอักเสบไตอักเสบจะคนละอย่างกับไตวายแต่จริงแล้วผู้ป่วยไตวายก็มีข้อมูลแต่ว่าไปวัดผลในเรื่องของช่วยลดอาการคันในผู้ป่วยฟอกไต

โดยจะให้ขมิ้นชันครั้งละ 500 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2ถึง3 เดือนก็จะช่วยลดอาการอักเสบของไตได้ช่วยลดโปรตีนรั่วในปัสสาวะและอีกตัวหนึ่งก็คือผักขมหิน โดยผักขมหินนั้นมีรายงานตีพิมพ์ในประเทศเป็นลักษณะ Case ในกรณีศึกษาที่เป็นผู้ป่วยชาวอินเดียที่เกิดเป็นโรคไตวายเรื้อรังและได้ทำการคั้นน้ำผักขมเอามาดูครั้งละ10ccวันละ2ครั้งเป็นเวลา6เดือนก็พบว่าอาการบวมน้ำลดลงค่าภาวะซีดดีขึ้นโปรตีนรั่วในปัสสาวะดีขึ้นแล้วก็การทำงานของไตก็ดีขึ้นด้วย

 

สนับสนุนโดย    เวปเจตใหม่

เตรียมตัวให้พร้อม รับมือกับ โรคมือเท้าปาก

ในฤดูฝน อากาศเย็นรวมทั้งเปียกชื้นแบบนี้ จะต้องเฝ้าระวังการแพร่ระบาดของโรคที่พบได้ทั่วไปได้บ่อยครั้งในเด็กตัวเล็ก ๆ ให้มากขึ้น 

โดยยิ่งไปกว่านั้นในเด็กที่มีอายุไม่ถึง 5 ปี โรคที่ควรเน้น คือโรคมือเท้าปากซึ่งเป็นโรคติดต่อที่เกิดขึ้นจากเชื้อไวรัสEnterovirus ที่อาศัยอยู่ในลำไส้คน มันมมีหลายสายพันธุ์ด้วยกัน แต่ที่พบมากเป็นพิเศษจะเป็นสายพันธุ์ คอกแซกกี้ไวรัส (Coxsackievirus) โดยมากมีลักษณะไม่ร้ายแรง ตัวที่มีความร้ายแรงเป็น enterovirus 71 หรือเรียกย่อ ๆ ว่า EV 71 ตัวนี้ทำให้เสียชีวิตได้ แต่ว่าจะเจอนาน ๆ ครั้ง เท่านั้น

การแพร่ติดต่อในคนเป็นอย่างไร

สถานที่พบบ่อย และมีการติดต่อได้หลายครั้งส่วนใหญ่แล้วก็คือ โรงเรียนสำหรับสอนเด็กอนุบาล สถานที่รับเลี้ยงเด็ก สถานที่เล่นของเด็กใน โดยยิ่งไปกว่านั้น หากอยู่ด้วยกันอย่างคับแคบก็จะพบโอกาสเสี่ยงในการระบาดรับเชื้อโรคมากขึ้นเรื่อย ๆ การติดต่อจำนวนมากมีสาเหตุจากได้รับเชื้อไวรัสไปสู่ปากโดยตรง

 โรคนี้แพร่กระจายติดต่อง่ายในช่วงแรกของการป่วย โดยเชื้อไวรัสติดมาพร้อมกับมือหรือของเล่นเด็กที่เลอะน้ำลาย น้ำจากตุ่ม น้ำเหลืองจากแผล อุจจาระ น้ำมูก เสมหะ  และก็มีเหตุมาจากการไอจามรดกัน โดยหายใจเอาเชื้อที่แพร่ไปจากละอองฝอยของคนไข้ ในการติดเชื้อโรคจากอุจจาระจะเป็นได้ในระยะที่เด็กมีลักษณะอาการดีขึ้น หรือหายแล้วโดยประมาณ 1 เดือน

 

ลักษณะของโรค

โรคมือเท้าปากมีระยะฟักตัว 3-6 วัน เจอเชื้อทางน้ำลาย 2-3 วัน ก่อนมีลักษณะอาการ จนกระทั่ง 14  วัน จะมีลักษณะ ผู้ของโรคเกิดขึ้น โดยจะเริ่มออกอาการป่วยไข้ เริ่มด้วยเป็นไข้ต่ำ ๆ ถึงไข้สูง อ่อนแรง ถัดมาอีก 1-2 วัน มีลักษณะอาการที่รู้สึกเจ็บปาก กลืนน้ำลายมิได้ และไม่ยอมรับประทานอาหารเนื่องจากว่ามีตุ่มแดงที่ลิ้น เหงือก และก็กระพุ้งแก้ม อาจจะส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำ ด้วยเหตุนี้อย่าให้เด็กจับไข้สูงเกินความจำเป็น ด้วยเหตุว่าบางทีก็อาจจะชักได้ นอกเหนือจากนี้จะเจอตุ่มหรือผื่นนูนสีแดงเล็ก (มักไม่คัน) 

ที่ฝ่ามือ นิ้วมือ อุ้งเท้า รวมทั้งบางทีอาจเจอที่บริเวณสะโพกและก้นด้วย ตุ่มนี้จะแปลงเป็นตุ่มพองใส บริเวณรอบ ๆ อักเสบและก็แดง ถัดมาตุ่มจะแตกเป็นแผลหลุมตื้น ๆ อาการจะดีขึ้นแล้วก็หายปกติได้ใน 7-10 วัน แม้กระนั้นบางรายก็อาจจะมีลักษณะร้ายแรงขึ้นมาได้ หากติดเชื้อชนิดที่รุนแรง

 

เมื่อเรามีเด็ก ๆ อยู่ในบ้าน การที่จะสนใจศึกษาเรื่องโรคต่าง ๆ ที่มักเกิดขึ้นในเด็กบ้างก็คงเป็นเรื่องที่ดี วันนี้เราได้รู้ถึงลักษณะโรค และการแพร่เชื้อของโรคมือเท้าปากแล้ว ก็อยากให้ผู้ใหญ่ทุกคน ช่วยกันสังเกตเด็ก ๆ ให้บ่อยมากขึ้น เพื่อที่จะได้รู้ทันโรค ดูแล และช่วยป้องกันเด็ก ๆ ได้ ซึ่งก็จะช่วยให้พวกเขาปลอดภัยยิ่งขึ้น ไม่ต้องเสี่ยงกับโรค และหากโรคเกิดขึ้นแล้วก็จะสามารถรักษาได้ทันเวลา

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย      วิธีเล่นหวยรัฐบาล

การบินไทยยังคงแย่เมื่อที่ปรึกษาแนะนำให้จ้างบริษัทอีวายมาช่วยวางแผนฟื้นฟู

       อย่างที่เราทราบกันดีว่าสถานการณ์ของบริษัทการบินไทยตอนนี้กำลังประสบปัญหาวิกฤตอย่างหนักซึ่งทางด้านการบินไทยเองก็กำลังแก้ไขปัญหาของตนเองด้วยการเป็นต่อศาลขอยื่นเรื่องล้มละลายและจะมีการทำเรื่องแผนการฟื้นฟูบริษัทของตนเองไปให้กับทางได้พิจารณาอะไรก็ตามหลังจากที่มีการยื่นฟ้องล้มละลายเป็นที่เรียบร้อยแล้วทางด้านบริษัทการบินไทยก็ได้มีการเปลี่ยนผู้บริหารเพื่อที่จะหาแนวทางในการแก้ไขปัญหาร่วมกันว่าจะสามารถฟื้นฟูบริษัทการบินไทยได้อย่างไรโดยทางผู้บริหารและทางผู้ศึกษาก็ได้มีการจัดสร้างบริษัทบริษัทที่จะสามารถวางแผนงานให้กับบริษัทการบินไทย

เพื่อเอาไปพูดคุยกับด้วยการพูดคุยกับศาลเกี่ยวกับเรื่องของการที่จะกลับมาฟื้นฟูกิจการให้กับมาได้ดีนั้นทางด้านที่ปรึกษาได้มีการสร้างบริษัทชื่อว่าบริษัท  อีวาย  ซึ่งบริษัทนี้มีกี่สาขาทั่วโลกถึงสาขาในประเทศไทยด้วยหาคนในบริษัทการบินไทยเกิดความเข้าใจผิดคิดว่าบริษัทที่ปรึกษา อีวาย ที่ตั้งอยู่ในตอนนี้จะสามารถวางแผนการทางธุรกิจให้กับบริษัทการบินไทยได้แต่อย่างไรก็ตามขณะนี้ใกล้ถึงเวลาที่ทางบริษัทการบินไทยจะต้องมีการนำแผนการนี้ออกไปให้ศาลท่านพิจารณาแต่กลับพบว่าทางบริษัท อีวาย

  นั้นยังไม่สามารถที่จะดำเนินการส่งแผนการให้กับทางผู้บริหารของบริษัทการบินไทยดูได้เลยซึ่งเมื่อมีการพูดคุยกันก็สรุปว่าบริษัทอีวาย  ที่ว่าจ้างกันอยู่นี้เป็นสาขาที่อยู่ในไทยและไม่เคยมีประสบการณ์การทำงานด้านนี้มาก่อนจึงไม่สามารถที่จะวางแผนการอะไรให้ได้โดยบริษัท อีวาย นั้นได้มีการเสนอว่าจะให้ผู้มีประสบการณ์ของบริษัท อีวาย 

ซึ่งอยู่สาขาต่างประเทศมาช่วยกันในการหาแนวทางฟื้นฟูบริษัทการบินไทยให้เพียงแต่บริษัท อีวาย  ต้องการที่จะให้ทางการบินไทยนั้นจ่ายค่าใช้จ่ายในการจ้างผู้เชี่ยวชาญของบริษัท อีวาย  เพิ่มอีก 80 ล้านบาทจากเดิมที่ตอนนี้ทางด้านบริษัทการบินไทยจ่ายให้กับบริษัท อีวาย  ในประเทศไทยนั้น 20 ล้านบาทไปแล้ว

แต่ยังไม่มีความคืบหน้าแต่อย่างใดดังนั้นหลายคนจึงมองว่าการสูญเสียค่าใช้จ่ายในการจ้างบริษัท อีวาย  ในครั้งนี้ไม่ได้มีการส่งผลดีกับบริษัทการบินไทยแต่อย่างใดเพราะจ้างไปก็ไม่ได้ประโยชน์จากบริษัทอีวาย  ในสาขาที่ประเทศไทยมีเลย วิธีการแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือทำบอร์ดผู้บริหารจำเป็นต้องออกโรงมาหาคนที่จะช่วยคอยให้คำแนะนำหรือว่าเป็นที่ปรึกษาให้กับบริษัทการบินไทย

ในการที่จะร่วมกันวางแผนการฟื้นฟูบริษัทการบินไทยเพื่อให้ทันการไป Present ให้กับสารภายในวันที่ 17 เดือนกรกฎาคมนี้เพราะไม่เช่นนั้นแล้วแผนการฟื้นฟูอาจจะไม่เสร็จทันการและจะส่งผลต่อการฟื้นฟูบริษัทของการบินไทยรวมถึงการพิจารณาการฟ้องล้มละลายของสารอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย    วิธีเล่นหวยหุ้นนิเคอิ

ไทยยูเนี่ยน สวนกระแส รายได้ประจำปี 2563  กำไรเพิ่มขึ้น 63.7 เปอร์เซ็นต์

                  มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องผลประกอบการประจำ ปี .พศ. 2563    ของ บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน)  หรือที่รู้จักกันในนามของบริษัททียูนั่นเองซึ่งข้อมูลนี้ทั้งด้านประธานเจ้าหน้าที่บริหารของบริษัทเป็นผู้ออกมาชี้แจงข้อมูลเองเกี่ยวกับเรื่องของยอดขายต่างๆในช่วงปีที่ผ่านมานั้นเรียกได้ว่าเป็นการสวนกระแสกับบริษัทอื่นๆอย่างมากเลยทีเดียว

      เนื่องจากว่าในปีที่ผ่านมานั้น บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) ได้มีการออกแบบผลิตภัณฑ์ใหม่และเป็นที่สนใจของตลาดรวมถึงลูกค้ามากทำให้รายได้ในปีที่ผ่านมาของ บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) มียอดโต เพิ่มขึ้นถึง 5 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว 

              ในขณะเดียวกันก็สามารถสร้างรายได้ให้กับบริษัทเป็นจำนวนมหาศาลเพราะยอดเพียงแค่ 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่สูงขึ้นนั้นสามารถสร้างรายได้ให้กับ บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) มีรายได้เพิ่มมากขึ้นถึง 63.7 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว แน่นอนว่าถ้าคิดเป็นจำนวนเงินแล้วแล้วก็จะเป็นจำนวนเงินสูงถึง หกพันสองร้ายสี่สิบหกล้านบาท

          ซึ่งเป็นยอดรายได้ที่สวนกระแสกับบริษัทอื่นๆเป็นอย่างมากเพราะอย่างที่รู้กันดีว่าสถานการณ์ของปีที่ผ่านมานั้นแต่ละบริษัทได้รับผลกระทบนะตั้งแต่มีการระบาดของไวรัส covid ซึ่งบางบริษัทก็สามารถทรงตัวอยู่ได้แต่แทบจะไม่มีกำไรเลยและบางบริษัทนั้นต้องปิดกิจการลงเพราะว่าไม่สามารถทำธุรกิจใดๆได้แต่สำหรับบริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) กลับตรงกันข้ามกับบริษัทอื่นๆเพราะว่ามียอดรายได้เพิ่มขึ้นสูงเยอะมากเกินกว่า 50% ในขณะที่การเติบโตทางด้านธุรกิจก็ยังเติบโตเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

        สำหรับ บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) นั้นเป็นบริษัทที่ทำการแปรรูปอาหารที่เป็นอาหารทะเลนำมาใส่กระป๋องนอกจากนี้ยังมีสินค้าอื่นๆและผลิตภัณฑ์อื่นๆของบริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) อีกมากมายเช่นสินค้าเกี่ยวกับอาหารสัตว์  

        สำหรับสิ่งที่ทำให้บริษัทไทยยูเนี่ยน กรุ๊ป จํากัด  (มหาชน) มียอดรายได้เข้ามาเยอะมากขึ้นนั้นก็เพราะว่าลูกค้าส่วนใหญ่ในปัจจุบันนี้เน้นการทานอาหารที่บ้านไม่ออกไปทานอาหารตามร้านค้าทั่วไปและทำอาหารกันมากขึ้นดังนั้นอาหารที่แช่แข็งจึงสามารถจัดเก็บไว้ได้นานลูกค้าส่วนมากจะมีการซื้อเพื่อมาตุนไว้ในบ้านเพื่อที่จะได้ไม่ออกไปซื้อของบ่อยนั่นเองทำให้สินค้าของบริษัทสามารถขายได้ดีในช่วงเวลานี้

           และนอกจากนี้คนก็เริ่มหันมาอยู่บ้านกันเยอะขึ้นซึ่งอาจจะมีการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงเพื่อไม่ให้ตนเองเบื่อดังนั้นผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับอาหารสัตว์จึงขายดีขึ้นในช่วงปีที่ผ่านมาเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่าเป็นยุคทองของ ไทยยูเนี่ยนเลยก็ว่าได้

 

สนับสนุนโดย    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท

ชาวบ้านแห่ขอหวย เรือตะเคียนโบราณ วัดสามัคคีพัฒนาจังหวัดปราจีนบุรี  

           เมื่อวันที่ 26 เดือนเมษายน  ปีพศ. 2564 จังหวัดปราจีนบุรี  ชาวบ้านได้มีการค้นพบซากเรือโบราณลำหนึ่งซึ่งจมอยู่ในคลองยาง  เรือโบราณดังกล่าวนั้นเป็นเรือโบราณที่ทำมาจากไม้ตะเคียน  สำหรับคลองยางนั้นเป็นคลองที่อยู่ห่างจากวัดสามัคคีพัฒนาประมาณเพียงแค่ 500 เมตรเท่านั้น  ดังนั้น เมื่อชาว่บ้านพากันอัญเชิญซาก เรือโบราณขึ้นมาจากน้ำจึงได้มีการอัญเชิญเรือตะเคียนโบราณดังกล่าวนั้นไปไว้ที่วัดสามัคคีพัฒนานั่นเอง  

      ซึ่งเรื่องราวนี้ได้เป็นข่าวที่มีการพูดถึงเป็นอย่างมากในบรรดาชาวบ้านของจังหวัดปราจีนบุรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาวบ้านที่อาศัยอยู่ใกล้กับวัดสามัคคีพัฒนาโดยเรื่องราวของการพบซากเรือโบราณแห่งนี้นั้นทำให้มีคนเป็นจำนวนมากพากันเดินทางมาที่วัดสามัคคีพัฒนาเพื่อหวังจะมาขอเลขเด็ดจากเรือตะเคียนโบราณลำดังกล่าว

             แน่นอนว่าสิ่งที่ชาวบ้านต้องเตรียมไปในการขอเลขเด็ดกับเรือตะเคียนโบราณนั้นก็จะต้องมีแป้งเป็นอุปกรณ์หลักที่สำคัญนอกจากนั้นยังมีธูปเทียนและดอกไม้เพื่อไปทำการกราบไหว้และขอโชคลาภรวมถึงมีการเตรียมผลไม้น้ำแดงน้ำเขียวและแผ่นทองคำไปถวายอีกด้วยซึ่งหลังจากที่มีการนำเรือตะเกียงโบราณมาไว้ภายในวัดเสร็จเรียบร้อยแล้วมีชาวบ้านประมาณเกือบ 10 คนที่มีการเตรียมของมาถวายและเตรียมขอหวยจากเรือโบราณลำดังกล่าว  

         สำหรับคนที่เห็นเรือตะเคียนโบราณเป็นคนแรกนั้นชื่อว่าป้าสมปอง   โดยป้าสมปองได้เล่าให้กับชาวบ้านฟังว่าก่อนที่ป้าสมปองจะไปเจอเรือตะเคียนโบราณนั้นป้าสมปองต้องการที่จะไปเอาทรายเพื่อมาผสมกับปูนเพื่อเอาไปทำการสร้างบ้านของตนเองดังนั้นป้าสมปองจึงได้มาเอาทรายซึ่งอยู่ภายในคลองยางนั่นเองหลังจากที่กำลังขุดทรายขึ้นมานั้นป้าสมปองได้สังเกตเห็นว่ามีหัวเรือจมอยู่ภายในคลองดังนั้นป้าสมปองจึงได้วิ่งมาบอกกับเจ้าอาวาสวัดสามัคคีพัฒนา

          ซึ่งทางด้านพระครูก็ได้พาบรรดาพระลูกวัดรวมถึงชาวบ้านที่อาศัยอยู่ใกล้กับวัดนั้นพากันมาดูหัวเรือลำดังกล่าวและเมื่อเห็นว่าเรือลำดังกล่าวนั้นทำมาจากไม้ตะเคียนจึงได้พากันนำเรือตะเคียนโบราณดังกล่าวขึ้นมาตักน้ำซึ่งลักษณะของเรือตะเคียนนั้นมีการจมอยู่ในน้ำซึ่งมีความลึกอยู่ที่ประมาณ 150 เซนติเมตรโดยก่อนที่จะมีการอัญเชิญเรือตะเคียนโบราณขึ้นมาจากน้ำก็ได้มีการแต่งขันธ์ 5 เพื่อทำการขอขมาแม่ตะเคียนเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

           หลังจากนั้นก็มีการลงไปดึงเรือโบราณขึ้นมาแล้วนำมาเก็บไว้ภายในวัดและเมื่อชาวบ้านได้รู้ว่ามีการพบเรือไม้ตะเคียนก็พากันพูดถึงโดยชาวบ้านบอกว่าช่วงที่นำเรือมาไว้ที่วัดนั้นมีปาฏิหาริย์ด้วยซึ่งในช่วงเวลานั้นท้องฟ้ามืดมิดและฝนตกหนักมากทำให้ชาวบ้านเชื่อกันว่ามีอิทธิฤทธิ์จากเจ้าแม่ตะเคียนเรือโบราณเองจึงพากันมาขอหวย 

 

 

สนับสนุนโดย    กลุ่มไลน์หวยฮานอย

รถไฟฟ้าสาย  BTS สายสีเขียวประกาศเปลี่ยนแปลงราคาค่าโดยสารใหม่ทำคนกรุง บ่นอุบไม่มีเงินจ่าย 

          มีการพูดถึงกันใหญ่มากไม่ว่าจะเป็นผ่านทาง Social Media หรือแม้แต่เป็นการพูดกันผ่านปากต่อปากสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในเขตกรุงเทพฯในตอนนี้นั่นก็เพราะว่าได้มีการประกาศออกมาจากระบบขนส่งมวลชนเกี่ยวกับเรื่องของค่าบริการของรถไฟฟ้า BTS  ว่าทางบริษัทขนส่งมวลชนกรุงเทพฯนั้นจะมีการปรับเปลี่ยนราคาของรถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว  ซึ่งรถไฟฟ้าสายนี้นั้นก่อนหน้านั้นเพิ่งเปิดให้บริการ มาไม่นานเพราะเพิ่งเปิดบริการเมื่อวันที่ 16 เดือนธันวาคมปีพศ2563 นี้เอง

         และถึงแม้ว่าประชาชนคนกรุงเทพฯจะนั่งรถไฟฟ้าสายสีเขียวนี้มาตั้งแต่ช่วงประมาณวันที่ 3 เดือนเมษายนปีพศ 2561 แต่รถไฟฟ้าสายนี้ก็ไม่ถูกเรียกเก็บค่าบริการเป็นอย่างไรทำให้ประชาชนที่ใช้บริการรถไฟฟ้าสายนี้ต่างก็นั่งรถไฟฟ้าสายฟรีมาเป็นระยะเวลาเกือบ 3 ปีแล้วนั่นเอง  แต่เมื่อวันที่ 16 เดือนกุมภาพันธ์ปีพศ 2564 นี้ ทางด้านระบบขนส่งมวลชนกรุงเทพฯไม่มีการออกมาประกาศเรื่องของการคิดค่าบริการค่ารถไฟฟ้า BTS สายสีเขียวออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยมีการคิดค่าเดินทางตั้งแต่สถานีต้นทางไปยังถึงสถานีปลายทางถ้าหากใครก็ตามที่นั่งรถไฟฟ้า BTS สายสีเขียวนี้ยาวตั้งแต่ต้นทางไปยังปลายทางนั้นจะมีการถูกเรียกเก็บค่าบริการในการนั่งอยู่ที่ 104 บาทด้วยกันแต่ถ้าหากใครก็ตามที่มีการนั่งสถานีรถไฟฟ้า BTS เพียงไม่กี่สถานีเท่านั้นก็จะมีการถูกเรียกเก็บค่าบริการระหว่างสถานีละ 16 บาทถึง 44 บาทนั่นเอง

        อย่างไรก็ตามมีตารางการเปรียบเทียบออกมาให้ดูว่าถ้าหากคุณกรุงเทพฯนั่งรถไฟฟ้า BTS สายสีเขียวหลายสถานีด้วยกันค่าบริการก็จะถูกลงเพราะทหารออกมาจะเฉลี่ยค่าบริการเป็นสถานีรับเพียงแค่ 3 บาทเท่านั้น เพียงแต่ว่าถ้าหากใครนั่งเพียงแค่ 2-3 สถานีเท่านั้นก็จะทำให้เสียค่าใช้จ่ายสูงเพราะยอดการจ่ายน้ำใจสูงสุดอยู่ที่ 44 บาททหารค่าเฉลี่ยออกมาอย่างเช่นถ้าเกิดว่าคนนั่งรถไฟฟ้าจากสถานีหมอชิตไปที่สถานีสะพานตากสินก็อาจจะต้องเสียอยู่ที่ 44 บาท

        และจากราคาที่ได้มีการประกาศออกมานี้เองทำให้ชาวกรุงเทพฯต่างก็พากันออกมาวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องของการเรียกเก็บค่ารถไฟฟ้าสายสีเขียวว่ามีราคาที่สูงจนเกินไปเพราะในปัจจุบันนี้อย่าลืมว่าสถานการณ์โดยรวมแล้วคนในกรุงเทพฯนั้นถูกลดเงินเดือนเนื่องจากบริษัทต่างๆได้รับผลกระทบจากโควิดและที่สำคัญลูกจ้างรายวันนั้นก็ยังได้รับเงินรายวันเพียงแค่วันละ 300 บาทเท่านั้นเองถ้าหากการเดินทางต้องใช้รถไฟฟ้าแล้วต้องเสียค่าเดินทางไป 104 บาทตอนเย็นต้องกลับอีก 140 บาทก็เท่ากับว่าวันนั้นต้องเสียค่าเดินทางไปทั้งหมด 208 บาทแล้วพวกเขาได้รับเงินรายวันเพียงแค่ 300 บาทจะเอาเงินที่ไหนไปใช้จ่ายด้านอื่น

        ทำให้เรื่องนี้เกิดเป็นกระแสดราม่าเกิดขึ้นมากมายอย่างไรก็ตามทางด้านบริษัทระบบขนส่งมวลชนกรุงเทพฯก็ออกมาชี้แจงแล้วว่าราคาเรียกเก็บตลาดสถานีเพียงแค่ 104 บาทนั้นเป็นราคาที่ถูกมากแล้วเพราะราคาจริงๆที่เคยคุยกันเอาไว้นั้นจะมีการเรียกเก็บถึง 158 บาทเลยทีเดียวแต่เนื่องจากว่าสถานการณ์การระบาดของไวรัสทางด้านระบบขนส่งมวลชนจึงลดราคาให้เหลือเพียงแค่ 104 บาทนั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    เว็บแทงหวยถอนขั้นต่ำ100

ข้อดีของบุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้า เป็นอีกตัวเลือกของการที่คิดเลิกบุหรี่ แต่ยังทำไม่ได้จึงหันมาใช้การสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทน และผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้ายังได้มีการผลิตออกมาหลายรูปแบบทั้งน้ำยามีกลิ่นต่างๆ ให้เลือกซื้อ บุหรี่ไฟฟ้าทำงานด้วยการใช้แบตเตอรี่ช่วยทำให้เกิดความร้อนให้เกิดไอน้ำ และสารแต่งกลิ่นต่างๆ

เมื่อเปิดเครื่องเราจะสังเกตเห็นมีไฟสีแดงขึ้นมา   และเมื่อเครื่องทำความร้อนจะทำให้เกิดควันขึ้นมาให้เราสูบ จะแตกต่างจากบุหรี่คือไม่ได้เกิดการเผาไหม้โดยตรง จึงลดอัตราเสี่ยงที่จะทำให้เกิดเป็นโรคมะเร็ง

บุหรี่ไฟฟ้าประกอบไปด้วย

บุหรี่ไฟฟ้าประกอบไปด้วย ตัวทำให้เกิดความร้อน แบตเตอรี่ และตลับเก็บน้ำยา การทำความร้อนจะเกิดขึ้นไม่ได้หากขาดน้ำยาในการทำความร้อน ที่จะทำให้เกิดควันออกมาในน้ำยายังมีส่วนประกอบของสารโพไพลีนไกลคอล นิโคติน กลีเซอลีน และสารแต่งกลิ่นต่างๆเมื่อรวมกันแล้วจึงทำให้เกิดควันออกมาที่มีกลิ่นแตกต่างกันไป แล้วแต่คนชอบที่จะสูบกลิ่นไหน

ข้อดีของบุหรี่ไฟฟ้า

ในการใช้บุหรี่ไฟฟ้ามีความปลอดภัยมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป และยังช่วยในคนที่คิดจะเลิกสูบบุหรี่ได้มากขึ้น การสูบบุหรี่ไฟฟ้ายังช่วยลดอัตราการเกิดโรคมะเร็ง โรคเส้นเลือดในสมองแตก และโรคหัวใจ และโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย เพราะในบุหรี่ปกติทั่วไปมีสารทำเกิดโรคภัยมากมายที่เขียนไว้ข้างซองบุหรี่ ในบุหรี่ไฟฟ้าพบว่ามีสารเคมีน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไปมากอีกด้วย

ข้อเสีย

ฉจะทำให้เกิดอันตรายได้ หรือใช้ในปริมาณที่มากไป เวลาใช้จึงควรใช้ให้อย่างเหมาะสม และตัวเครื่องของบุหรี่ควรซื้อให้ได้มารตราฐาน น้ำยาควรอ่านและศึกษาให้ดีว่ามีส่วนผสมอาๆรอยู่บ้าง

ข้อควรระวังในการใช้เครื่องบุหรี่ฟ้า

การใช้บุหรี่ไฟฟ้าควรจะเก็บให้ดีหลีกเลี่ยงที่มีความร้อนสูง แบตเตอรี่และอุปกรณ์หลีกเลี่ยงกับการสัมผัสพวกเครื่องประดับ เหรียญ กุญแจ เพราะอาจจะทำให้มีการระเบิดขึ้นมาได้ เพราะในแบตเตอรี่อยู่ใกล้กับน้ำยาในที่มีความร้อนจึงเสี่ยงต่อการระเบิด

บุหรี่ไฟฟ้าในบ้านเราก็ยังเป็นการสูบที่ผิดกฎหมาย แต่ก็ยังเห็นมีคนสูบอยู่เวลาสูบก็ควรหลีกเลี่ยงในที่สารธารณะ หรือชุมชน เกรงใจผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่มั่ง ในประเทศเรามีการรณรงค์การสูบบุหรี่จึงตั้งให้วันที่31 พฤษภาคมเป็นวันงดบุหรี่โลก การสูบบุหรี่ไม่น่าเชื่อว่าจะมีผลดีต่อร่างกาย แต่เมื่อสูบแล้วเลิกไม่ได้ ก็ควรให้ความเห็นใจคนรอบข้างด้วยว่าการรับควันบุหรี่ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย อาจจะทำร้ายคนอื่นโดยที่ไม่รู้ตัว

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณหลับสบายมากขึ้น

การนอนหลับพักผ่อนของคนในสมัยนี้ ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก เพราะในแต่ละวันเราได้ใช้พลังงานในร่างกายไปอย่างหนัก และส่งผลให้ร่างกายของเรานั่นรู้สึกเพลียและต้องการการพักผ่อนอย่างเต็มที่ แต่เนื่องด้วยสมัยนี้การใช้ชีวิตของคนเรานั้นก็แตกต่างกันออกไป บางคนกลับจากที่ทำงานมาก็ได้นอนหลับพักผ่อนกันอย่างสบายใจ

แต่กลับอีกคนกลับจากทำงานมา ยังต้องมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบอีกมากมาย จึงทำให้ต้องนอนดึก และเกิดการนอนไม่พอขึ้นได้ และปัจจัยสำคัญของการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจจะเป็นเพราะว่าเครียดสะสม เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ ดังนั้น การที่เราจะสามารถนอนหลับได้ง่าย ๆ อย่างเพียง ตื่นมาใต้ตาไม่เป็นหมีแพนด้าแน่นอน

วันนี้เราก็ได้มีวิธีง่าย ๆ มาบอกสำหรับคนที่มีเวลานอนน้อย หรือคนที่มีเวลานอนแต่นอนหลับไม่ค่อยสนิท ซึ่งวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณหลับสนิทตลอดทั้งคืนได้ เพื่อลดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ เพราะการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นได้แล้ว ยังเป็นผลต่อต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย

  • ไม่ดื่มของมึนเมาก่อนเข้านอน เชื่อว่าหลายคนคิดว่า เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์ หรือดูดบุหรี่ จะช่วยให้ร่างกายของเราหลับสบายได้มากขึ้น แต่ก็อาจจะช่วยได้บ้างเล็กน้อย การที่ร่างกายของเราได้รับแอลกอฮอล์เข้าไปปริมาณมากจะส่งผลให้ร่างกายของเรานั้นรู้สึกครึกครื้น ตาสว่าง หรือกระปรี้กระเปร่ามากกว่าเดิมอีกต่างหาก ดังนั้น การที่เราเข้าใจว่า เมื่อไหร่แอลกอฮอล์ตกถึงท้องก็จะทำให้หลับสบายมากขึ้นนั่นคุณคิดผิด เพราะนอกจากทำให้เรารู้สึกตาสว่างแล้วนั้น การดื่มแอลกอฮอล์มากก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ 
  • รับประทานอาหารเบาท้อง แน่นอนว่าการรับประทานอาหารก่อนเข้านอนก็เป็นสำคัญที่ต้องคำนึงถึงเช่นกัน เพราะหากคุณไม่อยากนอนพะอืดพะอมตลอดทั้งคืน ก็ไม่ควรรับประทานอาหารที่ย่อยได้ยาก หรือควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ ๆ หรือควรรับประทานอาหารก่อนเข้านอนอย่าน้อย 3 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายของเราได้มีเวลาในการย่อยอาหารได้มากขึ้น ดังนั้นแล้ว หากคุณอยากมีสุขภาพร่างกายที่ดี ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ครบทั้ง 3 มื้อ และหากใครที่นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่สนิทลองสังเกตอาการตนเองว่าคุณรับประทานมื้อหนักไปรึเปล่า หากอยากนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม ก็ควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เบาท้อง เพื่อไม่ให้คุณหลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึก
  • การแช่น้ำอุ่น หากคุณรู้สึกเพลียจากการทำงานมาเหนื่อย ๆ หลังจากกลับถึงบ้านควรนั่งพักก่อน ดื่มน้ำเย็นให้ร่างกายได้พักสัก 30 นาที แต่หากใครที่อยากรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ให้เตรียมน้ำอุ่น ๆ ตีด้วยฟองสบู่ สำหรับนอนแช่ ก่อนเข้านอน แน่นอนว่าเมื่อร่างกายของเราได้ผ่อนคลายจากความเครียดมาตลอดทั้ง จะทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและนอนหลับได้สนิทมากขึ้น

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย